Dátiles (Sin hueso)
3,49€
Los dátiles destacan por ser un fruto tan nutritivo como energético, el cuál aporta ciertamente una buena cantidad de propiedades 100% destacables. Eso sí, su consumo no está recomendado para aquellas personas que se encuentren siguiendo una dieta de adelgazamiento, ya que se trata del fruto seco más calóricos, aportando 248 kcal por cada 100 gramos consumidos.
Aporta una gran variedad de minerales (como es el hierro y el magnesio), así como vitaminas (principalmente del grupo B y A). Por los minerales que contiene, es un alimento adecuado tanto para vegetarianos como para personas que sufran de anemia. Además, al ser rico en magnesio, ayuda a combatir el estrés, el cansancio y la fatiga. Previene la aparición de la hipertensión, por su contenido en vitamina A, a la vez que estimula las diferentes funciones del cerebro.
INGREDIENTES: Ingredientes: dátiles sin hueso (100%) *.
*: Procedentes del cultivo ecológico.
PESO: 230g
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y vitaminas (especialmente vitaminas del grupo B, vitamina E y
betacarotenos). También destaca por su alto contenido en fibra, lo que nos encontramos
ante un cereal adecuado en caso de estreñimiento. Gracias a este beneficio nutricional también se convierte en un cereal ideal para dietas de adelgazamiento. Además contiene chía, que es una gran fuente de grasas omega-3 concentradas y de fibra.- Fuente de Proteínas
- Alto contenido en Fibra
- Muy bajo contenido en sal y azúcares
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Recomendaciones de uso: tiempo de cocción 10-12 min
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* procedente de cultivo ecológicoPESO: 250 Gr.
VALOR NUTRICIONAL: Por 100g
Energía (Kcal/kJ): 396/1679
Proteínas (g): 7.3
H.Carbono (g): 87.7
De los cales azúcares (g): 19.6
Grasa (g): 0.9
De las cuales saturadas (g): 0.2
Fibra alimentaria (g): 3.8
Sodio (g): 0.15
