Frutos secos y semillas- grid
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Dátiles (Sin hueso)
3,55€Availability: In stockOut of stock
Los dátiles destacan por ser un fruto tan nutritivo como energético, el cuál aporta ciertamente una buena cantidad de propiedades 100% destacables. Eso sí, su consumo no está recomendado para aquellas personas que se encuentren siguiendo una dieta de adelgazamiento, ya que se trata del fruto seco más calóricos, aportando 248 kcal por cada 100 gramos consumidos.
Aporta una gran variedad de minerales (como es el hierro y el magnesio), así como vitaminas (principalmente del grupo B y A). Por los minerales que contiene, es un alimento adecuado tanto para vegetarianos como para personas que sufran de anemia. Además, al ser rico en magnesio, ayuda a combatir el estrés, el cansancio y la fatiga. Previene la aparición de la hipertensión, por su contenido en vitamina A, a la vez que estimula las diferentes funciones del cerebro.
INGREDIENTES: Ingredientes: dátiles sin hueso (100%) *.
*: Procedentes del cultivo ecológico.PESO: 230g
Dátiles (Sin hueso)
3,55€Availability: In stockOut of stock
Los dátiles destacan por ser un fruto tan nutritivo como energético, el cuál aporta ciertamente una buena cantidad de propiedades 100% destacables. Eso sí, su consumo no está recomendado para aquellas personas que se encuentren siguiendo una dieta de adelgazamiento, ya que se trata del fruto seco más calóricos, aportando 248 kcal por cada 100 gramos consumidos.
Aporta una gran variedad de minerales (como es el hierro y el magnesio), así como vitaminas (principalmente del grupo B y A). Por los minerales que contiene, es un alimento adecuado tanto para vegetarianos como para personas que sufran de anemia. Además, al ser rico en magnesio, ayuda a combatir el estrés, el cansancio y la fatiga. Previene la aparición de la hipertensión, por su contenido en vitamina A, a la vez que estimula las diferentes funciones del cerebro.
INGREDIENTES: Ingredientes: dátiles sin hueso (100%) *.
*: Procedentes del cultivo ecológico.PESO: 230g
Higos tipo Lérida
6,65€Availability: In stockOut of stock
Los higos juegan un papel importante en la cocina, especialmente en lo concerniente a los guisos elaborados con aves, pero también en los postres, ya sea con cremas o en almíbar, o a modo de entrantes acompañados con jamón serrano.
INGREDIENTES: Higos secos enteros* (100%) *: procedente de cultivo ecológico
PESO: 300 Gr.
Lino dorado 250g
1,65€Availability: In stockOut of stock
Las semillas de lino son un aliado perfecto para adelgazar, ya que son ricas en fibra y, por tanto, saciantes. Además de ayudarnos a controlar el apetito, también son una alternativa natural para eliminar las toxinas del organismo (efecto diurético), el exceso de líquidos y regular el tránsito intestinal.
Los nutrientes de las semillas de lino ejercen un efecto depurativo y, gracias a su contenido en fibra y ácidos grasos esenciales Omega 3 y Omega 6, ayudan a mantener controlados los niveles de colesterol y de triglicéridos. También contienen vitaminas, especialmente del grupo B y E; minerales (hierro, calcio, potasio, yodo, cobre, fósforo, zinc), aminoácidos (leucina, cisteína, isoleucina) y enzimas digestivas.
El consumo de semillas de lino favorece la absorción de las vitaminas, lo que ayuda a mejorar la salud de la piel. También son buenas para controlar la diabetes, la tensión arterial y favorecer el correcto funcionamiento del corazón y del sistema vascular.
INGREDIENTES:
Lino dorado (100%)*.
*procedente de cultivo ecológicoPESO: 250g
VALOR NUTRICIONAL: Valor energético: 400 kcal Proteínas: 20g Grasas: 34g H. carbono: 7g Fibra: 28g
Lino dorado 500g
2,65€Availability: In stockOut of stock
Las semillas de lino son un aliado perfecto para adelgazar, ya que son ricas en fibra y, por tanto, saciantes. Además de ayudarnos a controlar el apetito, también son una alternativa natural para eliminar las toxinas del organismo (efecto diurético), el exceso de líquidos y regular el tránsito intestinal.
Los nutrientes de las semillas de lino ejercen un efecto depurativo y, gracias a su contenido en fibra y ácidos grasos esenciales Omega 3 y Omega 6, ayudan a mantener controlados los niveles de colesterol y de triglicéridos. También contienen vitaminas, especialmente del grupo B y E; minerales (hierro, calcio, potasio, yodo, cobre, fósforo, zinc), aminoácidos (leucina, cisteína, isoleucina) y enzimas digestivas.
El consumo de semillas de lino favorece la absorción de las vitaminas, lo que ayuda a mejorar la salud de la piel. También son buenas para controlar la diabetes, la tensión arterial y favorecer el correcto funcionamiento del corazón y del sistema vascular.
INGREDIENTES:
Lino dorado (100%)*.
*procedente de cultivo ecológicoPESO: 500g
VALOR NUTRICIONAL: Valor energético: 400 kcal Proteínas: 20g Grasas: 34g H. carbono: 7g Fibra: 28g
Mezcla de Semillas 200g
2,49€Availability: In stockOut of stock
Ideal para consumir crudo o tostado. Se puede mezclar en ensaladas y también en masas de pan o pastelería.
INGREDIENTES: Semillas girasol* 40%, semillas sésamo* 25%, semillas calabaza* 10%, semillas lino (dorado y marrón)* 14%, semillas amapola* 10%
*procedente de cultivo ecológicoPESO: 200g
VALOR NUTRICIONAL: Valor energético: 2493 KJ ? 602 kcal Grasa: 48,7g de las cuales saturadas: 4,5g Hidratos de Carbono: 15,1g de los cuales azúcares: 1,5g Proteínas: 19,9g Sodio: 0,04g
Orejones de Albaricoque
6,45€Availability: In stockOut of stock
Los Albaricoques secos, llamados también orejones, sí obtienen a partir de diversas variedades de albaricoques frescos. Los Albaricoques Secados al sol sí pueden consumir directamente o se puede elaborar Una salsa párrafo acompañar carnes o verduras.
INGREDIENTES: Ingredientes: Albaricoques sin hueso secos *. *: procedentes del cultivo ecológico.
PESO: 230 Gr.
VALOR NUTRICIONAL: Valor energético: 249 kcal/ 1044 KJ Proteínas: 5,3 g Grasas: 0,6 g H. carbono: 50,5 g
Pasas sultanas (Sin hueso)
2,69€Availability: In stockOut of stock
Las pasas se degustan como postre y son útiles en la cocina cuando se preparan salsas para codornices, liebres y en los rellenos. También son adecuadas para el cuscús y para hortalizas rellenas como las cebollas a la griega
INGREDIENTES: Pasas sultanas (100%)* *: procedente de cultivo ecológico
PESO: 250 Gr.
VALOR NUTRICIONAL: Valor energético: 268 Kcal/1139 KJ Proteínas: 2 g. Hidratos de carbono: 65 g. Grasas: 0,46 g. Fibra: 6,4 g Sodio: 27 mg Calcio: 50 mg Potasio: 800 mg Fósforo: 902 mg
CÓDIGO: 17036
Pipas calabaza 250g (Curcubita)
4,09€Availability: In stockOut of stock
Las Pipas de Calabaza tienen calorías, aunque no demasiadas y es rica en Fibra, Hidratos de Carbono, proteínas y una pequeña parte de azúcar. Las Pipas de Calabaza contienen: -Vitaminas: B1, E, A, C. -Minerales: Zinc, Hierro, Magnesio, Potasio, Fósforo y Calcio. -Otros: Acido Fólico, Antioxidantes, Acido Oleico, Cucurbitacina, Cucurbitita, Acido, linoléico, Hormonas vegetales, Betacarotenos, Niacina. Pueden ayudar a prevenir los cálculos renales, combatir los parásitos intestinales, estimular las funciones del páncreas regulando los niveles de azúcar en sangre, ayudar a eliminar la mucosidad de los pulmones e incluso a mejorar o prevenir algunos trastornos anímicos.*
* Nota: La información contenida en esta ficha tiene una función meramente informativa. Le recomendamos consultar con su médico, terapeuta u otro profesional de la salud competente. Guarde fuera del alcance de los niños.INGREDIENTES: Pipas calabaza* (100%) (*): procedentes de cultivo ecológico
PESO: 250 Gr.
VALOR NUTRICIONAL: Valor energético: 541 kcal/ 2254 KJ Proteínas: 25g Grasas: 45 g H. carbono: 18 g Fibra dietética: 4g
Pipas calabaza 500g (Curcubita)
7,49€Availability: In stockOut of stock
Las Pipas de Calabaza tienen calorías, aunque no demasiadas y es rica en Fibra, Hidratos de Carbono, proteínas y una pequeña parte de azúcar. Las Pipas de Calabaza contienen: -Vitaminas: B1, E, A, C. -Minerales: Zinc, Hierro, Magnesio, Potasio, Fósforo y Calcio. -Otros: Acido Fólico, Antioxidantes, Acido Oleico, Cucurbitacina, Cucurbitita, Acido, linoléico, Hormonas vegetales, Betacarotenos, Niacina. Pueden ayudar a prevenir los cálculos renales, combatir los parásitos intestinales, estimular las funciones del páncreas regulando los niveles de azúcar en sangre, ayudar a eliminar la mucosidad de los pulmones e incluso a mejorar o prevenir algunos trastornos anímicos.*
* Nota: La información contenida en esta ficha tiene una función meramente informativa. Le recomendamos consultar con su médico, terapeuta u otro profesional de la salud competente. Guarde fuera del alcance de los niños.INGREDIENTES: Pipas calabaza* (100%) (*): procedentes de cultivo ecológico
PESO: 500 Gr.
VALOR NUTRICIONAL: Valor energético: 541 kcal/ 2254 KJ Proteínas: 25g Grasas: 45 g H. carbono: 18 g Fibra dietética: 4g
Pipas de Girasol 250g
1,49€Availability: In stockOut of stock
Las pipas de girasol comparten con otras semillas, como las de calabaza o las de sésamo, propiedades nutritivas por las que son recomendables en la alimentación cotidiana.
INGREDIENTES: Pipas de girasol (100%)*
* procedente de cultivo ecológicoPESO: 250g
VALOR NUTRICIONAL: Valor energético: 532 Kcal/2129 KJ Proteínas: 22,8 g. Hidratos de carbono: 8,2 g. Azúcares: 2,6 g Grasas: 42,8 g. Saturadas: 4,1 g Fibra: 10,5 g Sodio: 3mg
Pipas de Girasol 500g
2,65€Availability: In stockOut of stock
Las pipas de girasol comparten con otras semillas, como las de calabaza o las de sésamo, propiedades nutritivas por las que son recomendables en la alimentación cotidiana.
INGREDIENTES: Pipas de girasol (100%)*
* procedente de cultivo ecológicoPESO: 500g
VALOR NUTRICIONAL: Valor energético: 532 Kcal/2129 KJ Proteínas: 22,8 g. Hidratos de carbono: 8,2 g. Azúcares: 2,6 g Grasas: 42,8 g. Saturadas: 4,1 g Fibra: 10,5 g Sodio: 3mg
Semillas de Chía 500g
4,99€Availability: In stockOut of stock
Las semillas de chía están repletas de vitaminas, minerales y ácidos grasos que ayudan a nuestro cuerpo a combatir las grasas y nos proporcionan muchos beneficios.
Son ideales para deportistas, y una elección totalmente saludable para el día a día de cualquier persona. Estas nutritivas semillas se pueden incorporar en cualquier comida sin cambiar su sabor. En las sopas, en las ensaladas, en los yogures, en los cereales, incluso puedes hacer tus propias recetas de siempre, como muffins, pasteles o incluso el empanado de tus filetes con estas deliciosas semillas.
No contienen gluten, son saludables y contienen Omega3, antioxidantes y fibra. Tiene 5 veces más la cantidad de calcio que la leche, 3 veces más cantidad de antioxidantes que los arándanos, 3 veces más cantidad de hierro que las espinacas, 2 veces más la cantidad de fibra que la avena, 2 veces más cantidad de proteínas que cualquier verdura y 2 veces más cantidad de potasio que el plátano.
Modo de uso: Colocar entre 2-4 cucharadas de semillas en un vaso de
agua, zumo, leche, u otra bebida, remover con una cucharilla para que entren en contacto con el líquido y dejar 15-30 minutos. La fibra presente en la semilla ayuda a crear una gelatina casi sólida. No tienen ni sabor ni olor. Se pueden tomar a cualquier hora del día, mejor antes de las comidas. Se recomienda un consumo entre 10-25g de semillas de Chía al día.
INGREDIENTES: Semillas de Chia* (100%)
*procedentes de cultivo ecológicoPESO: 250g
VALOR NUTRICIONAL: Energía: 444kcal/1832 KJ – Proteínas:21,2g – Hidratos de Carbono: 4,9g de los cuáles: Azúcares:0,8g – Grasas: 31,4g de las cuáles: saturadas: 3,8g – Omega6: 6,4g – Omeg3:18,5g – Fibra: 33,7g – Sodio: 0,01g
Sésamo crudo 250g
1,95€Availability: In stockOut of stock
Su extraordinario aporte de calcio y hierro, así como sus beneficiosos ácidos grasos poliinsaturados, hacen de esta semilla uno de los elementos estrella que no deben faltar en el armario de la cocina, sobre todo teniendo en cuenta su magnífico sabor.
las semillas de sésamo, al igual que las legumbres, son muy ricas en proteínas y, simplemente combinándolas con cereales, podemos obtener una proteína de alto valor biológico. Una buena manera de hacerlo es añadiendo unas cuantas semillas al muesli de cereales en el desayuno.
Uno de los componentes estrella de las semillas de sésamo son sus ácidos grasos esenciales (Omega3 y Omega6). Estos ácidos son los más importantes y beneficiosos para la salud de nuestro organismo. Se les llama ácidos grasos esenciales porque nuestro organismo no los puede fabricar y necesitamos ingerirlos a través de la dieta. Estos ácidos grasos son sumamente beneficiosos para el sistema cardiovascular y para prevenir enfermedades relacionadas con el mal estado de las arterias.
Previenen la osteoporosis, gracias al importante aporte de calcio que supone su consumo regular. Sus vvitaminas y minerales antioxidantes nos mantienen jóvenes, ya que mantienen en plena forma el sistema inmunológico y combaten la oxidación.
INGREDIENTES: Sésamo crudo* (100%)
* procedentes de cultivo ecológicoPESO: 250g
Sésamo crudo 500g
3,35€Availability: In stockOut of stock
Su extraordinario aporte de calcio y hierro, así como sus beneficiosos ácidos grasos poliinsaturados, hacen de esta semilla uno de los elementos estrella que no deben faltar en el armario de la cocina, sobre todo teniendo en cuenta su magnífico sabor.
las semillas de sésamo, al igual que las legumbres, son muy ricas en proteínas y, simplemente combinándolas con cereales, podemos obtener una proteína de alto valor biológico. Una buena manera de hacerlo es añadiendo unas cuantas semillas al muesli de cereales en el desayuno.
Uno de los componentes estrella de las semillas de sésamo son sus ácidos grasos esenciales (Omega3 y Omega6). Estos ácidos son los más importantes y beneficiosos para la salud de nuestro organismo. Se les llama ácidos grasos esenciales porque nuestro organismo no los puede fabricar y necesitamos ingerirlos a través de la dieta. Estos ácidos grasos son sumamente beneficiosos para el sistema cardiovascular y para prevenir enfermedades relacionadas con el mal estado de las arterias.
Previenen la osteoporosis, gracias al importante aporte de calcio que supone su consumo regular. Sus vvitaminas y minerales antioxidantes nos mantienen jóvenes, ya que mantienen en plena forma el sistema inmunológico y combaten la oxidación.
INGREDIENTES: Sésamo crudo* (100%)
* procedentes de cultivo ecológicoPESO: 500g
Sésamo negro 250g
2,50€Availability: In stockOut of stock
Las semillas de sésamo negro son originarias de la India y de África, estas semillas fueron de las primeras que conoció la humanidad. Actualmente son una de las semillas oleaginosas más utilizadas en la cocina y en la repostería internacional, sobre todo en la oriental. Al sésamo negro no se le elimina la cascarilla que protege a la semilla de ahí su color negro.
Las semillas de sésamo negro se diferencian de las semillas de sésamo blanco principalmente en que las primeras tienen un mayor contenido en calcio, hierro, y fibra que las segundas. Las semillas de sésamo negro poseen una cantidad elevada de proteínas, además de ser ricas en metionina, un aminoácido esencial. Las grasas que contiene son insaturadas que junto a su
contenido en lecitina (supera a la de la soja) y fitoesteroles las convierte en un alimento que contribuye a reducir el nivel de colesterol sanguíneo.INGREDIENTES: Semillas de sésamo negro* (100%)
* procedente de cultivo ecológicoPESO: 250g
VALOR NUTRICIONAL: Energía: 2339KJ/573kcal – Grasas: 47g (Saturadas: 7g – Monoinsaturadas: 18g – Poliinsaturadas: 22g) – Hidratos de Carbono: 23g (Azúcares: 0,3g) – Fibra: 12g – Proteínas: 18g – Sal: 0,03g – Calcio: 975mg – Fósforo: 629mg
Sésamo tostado 250g
2,29€Availability: In stockOut of stock
Las semillas de sésamo natural se tuestan ligeramente para obtener un fuerte sabor a nuez. Durante el tostado de las semillas, éstas se retiran a la humedad para que reposen durante un periodo largo. Estas semillas de sésamo tostado resultantes, representan importantes aspectos en términos de propiedades, calidad y aroma natural.
Cuando las semillas de sésamo son tostadas quedan libres de colesterol, por lo que se hacen del sésamo un producto sano y nutritivo. Una de las razones porque las semillas de sésamo son tostadas, según los expertos, es porque así la semilla sometida a altas temperaturas se convierte en un producto de alta pureza, lo que a su vez garantiza calidad y ayuda a cumplir las reglas alimentarias.
INGREDIENTES: Sésamo tostado* (100%)
* procedentes de cultivo ecológicoPESO: 250g
